النفس المطمئنة

 في الوقت الذي تغرق فيه وراء المواعيد والأهداف المراد تحقيقها، فليس من السهل أن تعرف أين تقف مع الآخرين، حيث تنهكنا تلك المشاعر.
وسؤال “كيف حالك؟ أو حقيقة كيف تشعر؟”، الذي يوجه لنا بدافع الأدب والاحترام من قبل شخص لا يعني بالضرورة أنهم يهتمون أو يريدون سماع إجابة صادقة من ورائه، فهو مجرد سؤال أخلاقي بدافع اللباقة، وفي المقابل عليك أنت أن تعرف كيف تشعر فعليا فهو أمر مهم.

تمارين وتقنيات عملية للتعافي من الصدمات وأحداث الماضي والمشكلات النفسية

لقاء مباشر إضافي مع المدربة للإجابة على أسئلة المشتركات وتقديم جلسة تأمل مباشرة

ملف كامل لمواد وتمارين الدورة مع مجموعة من المواد الإثرائية

مجموعة متكاملة ومتنوعة ومتسلسلة من الملفات الصوتية والمرئية الشارحة لمحتويات الدورة

لمن هذه الدورة؟

1-لمن يعاني من تعثر في حياته
2-لمن سعى كثيرا ولم يجد نتائج تذكر
3-لمن تعرض للصدمات النفسية ويبحث عن الشفاء والتعافي من الوسوسة والأفكار المتعبة
3-لمن يرغب بحياة أفضل وحياة أكثر استقرار وحياة خالية الإيذاء
4-لمن يريد فعلا تحقيق رغبته ويفهم كيف يمكن تحقيق هذه الرغبات وكيفية قراءة الرسائل الربانية
5-لمن يرغب بتوسيع وزيادة الحدس والذكاء العاطفي لإتخاذ القرارات بكل سهولة ويسر
6-لمن يريد أن يكون في حالة شعورية جيدة بحيث لا تتقاذفه الأحداث فيفرح تارة ويحزن تارة
7-لمن يرغب بالوصول لحالة اليقين القلبي الذي يحقق به الدعاء

القسم الأول: التعريف بالدورة والمفاهيم الواردة في الدورة

1
خاص: التعريف بالدورة
2
ملفات الدورة

اليوم الأول: الجسد والنفس والمشاعر

1
المقدمة
4 دقائق و 30 ثانية
2
أكتب رغباتك
دقيقتين و25 ثانية
3
أنواع المشاعر
11دقيقة و41 ثانية
4
الجسد والنفس والعلاقة بينهما
5 دقائق و 5 ثواني
5
تمرين الفصل: حدد مشاعرك حد تعيها
دقيقة و18 ثانية
6
تأمل الفصل: تأمل الأسترخاء
5 دقائق و 48 ثانية

اليوم الثاني: جسدك أداة مشاعرك

1
المفاتيح الخمسة للجسد
9 دقائق و16 ثانية
2
استخدم جسدك (تمرين عملي إضحك الآن)
6 دقائق و13 ثانية
3
استخدم جسدك (تمرين شد الجسم اليوغا)
4 دقائق و7 ثواني
4
هز جسدك الأن ( تمرين عملي)
5دقائق و57 ثانية
5
تأمل الفصل: علاج الأرق
17 دقيقة و56 ثانية

اليوم الثالث: قوة المعنى وقوة التركيز

1
قوة التركيز وأثرها على المشاعر
11 دقيقة و12 ثانية
2
صوتية التركيز ( تمرين تأمل عملي للمدرب عيسى عساف)
6]دقائق
3
قوة المعنى وأثرها في حياتك وقراراتك
5 دقائق و36 ثانية
4
تمرين عملي : اللحظة السحرية
دقيقة و39 ثانية
5
تأمل الفصل : العلاج بالإيحاء لشفاء المشاعر
32دقيقة و22 ثانية

اليوم الرابع: راقب شخصيتك راقب مشاعرك

1
أنماط الشخصية
6 دقائق و39 ثانية
2
الوصفة السحرية لتغيير العادات
6 دقائق و 9 ثواني
3
صوتية : تأثير الصدمات
4 دقائق و 1- ثواني
4
تمرين عملي: القضاء على الصدمات في دقائق
4 دقائق و34 ثانية
5
تأمل الفصل: الشفاء من الأفكار السلبية

اليوم الخامس: النفس وأسرارها

1
الحاجات الستة للنفس
9 دقائق و02ثانية
2
التحليل النفسي وعلاقته بالأزمات
7 دقائق و56 ثانية
3
صوتية: عادات السعادة
4
تمرين: التحرر
دقيقة و24 ثانية
5
تأمل الفصل: تأمل التحرر
7 دقائق و17 ثانية

اليوم السادس: أرفق بذاتك تصلح حياتك

1
التصالح مع الذات
9 دقائق و18 ثانية
2
سامح الماضي
8 دقائق و37 ثانية
3
الوصفة السحرية للسكينة
6 دقائق
4
كن هادئا وستبصر
5
تأمل تحقيق الرغبات

اليوم السابع: الآن إنطلق وإبدأ قصتك الجديدة

1
قوة القرارات
6دقائق
2
القرارات الثلاثة
10 دقائق و25 ثانية
3
قوة القصة
6 دقائق و16 ثانية
4
تمرين: أكتب قصتك الجديدة
دقيقة و57 ثانية
5
تأمل الفصل: تحقيق الرغبات بقوة الدعاء
17 دقيقة و35 ثانية

الفصل الثامن: مزايا لأجلك إضافية

1
التأملات العشرون العلاجية
2
الأمسية المباشرة
ساعة ونصف
3
ملف الأسئلة والأجوبة
4
أمسية مسجلة: كيف أستمر بالتحسن
29 دقيقة و46 ثانية
5
أمسية تحفيز الذات
6
أمسية مسجلة قوة الحب ( الله سبحانه وأنا) هكذا تجاب الدعوات

كن أول من يضيف مراجعة.

من فضلك ، سجل الدخول لترك تعليق
اضف للمفضلة
احصل على الدورة
المدة: 7أيام
المحاضرات: 44
المستوى: متوسط

Archive

Working hours

Monday 9:30 am - 6.00 pm
Tuesday 9:30 am - 6.00 pm
Wednesday 9:30 am - 6.00 pm
Thursday 9:30 am - 6.00 pm
Friday 9:30 am - 5.00 pm
Saturday Closed
Sunday Closed